2009-08-11 筋肉痛が直らない チラシの裏 相変わらず上半身の筋肉痛が治らない。 ジムに行ったのは日曜ですから、筋肉休みはできたはず・・・だけど、 この状態で行ってもまともにできない。 400円の無駄です。 昨日は4km走ったり歩いたりしたので、 今日は6.5kmを道に迷いながら走ったり歩いたり歩いたり。 道を間違えて180°違う方向に進めるのはもはや才能と思うしかない。